Кто находится в зоне риска развития дефицита цинка?
В первую очередь, в группе риска оказываются пожилые люди, люди, придерживающиеся строгих диет, а также люди, употребляющие алкоголь.
35-40% населения в возрасте от 60 лет и старше недополучают достаточного количества цинка из их повседневного рациона.
Потребность организма в цинке значительно возрастает в случае активных занятий спортом, беременности, кормления грудью, а также в случае частых стрессов и болезни.
Основные симптомы дефицита цинка:
- Гибкость и ломкость ногтей, появление белых точек;
- Растяжки на коже;
- Чрезмерно бледная кожа;
- Задержка роста;
- Акне;
- Потеря аппетита;
- Сухие, ломкие волосы;
- Задержка полового развития;
- Снижение иммунной функции, подверженность заболеваниям;
- Низкий уровень тестостерона, импотенция;
- Бесплодие;
- Вялость, тревожность, бессонница;
- Утренняя тошнота во время беременности.
Цинк играет важную роль в процессе метаболизма других питательных веществ в организме:
Цинк необходим для лучшего усвоения витамина А, который в свою очередь крайне необходим для здоровья органов зрения, улучшения состояния кожи, поддержки иммунитета.
Витамин В6 (пиридоксин) совместно с цинком уменьшают симптомы ПМС, помогают бороться с депрессивными состояниями.
Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 также усваиваются в организме гораздо лучше при необходимом количестве цинка.
Функциональные действия:
- Повышение иммунитета
- Лечение и профилактика акне
- Беременность, кормление грудью
- Предотвращение развития заболеваний предстательной железы
- Профилактика заболеваний печени, цирроза.
Рекомендации по применению
Одна таблетка дважды в деньс едой. Таблетки нужно разжевать, прежде чем проглатывать.
