Jarrow Formulas 5-HTP 100 мг 60 вегетарианских капсул

5-HTP (5-гидрокситриптофан) — природная аминокислота, предшественник серотонина (гормона радости) и мелатонина (гормона сна). Не синтезируется в организме — получается из триптофана, содержащегося в пище (индейка, бананы, орехи), или из экстракта африканского растения Griffonia simplicifolia. 5-HTP восполняет дефицит серотонина, вызванный стрессом, недоеданием или высокими нагрузками.

Основные функции

• Поддержка настроения и борьба с депрессией: способствует выработке серотонина, что может помочь при легких формах депрессии, тревожности, стрессе и раздражительности.
• Улучшение качества сна: серотонин превращается в мелатонин (гормон сна), поэтому добавка помогает нормализовать сон и облегчить бессонницу.
• Контроль аппетита и снижение тяги к углеводам: серотонин влияет на чувство насыщения, что может быть полезно при переедании и пищевой зависимости.
• Облегчение симптомов мигрени и хронических болей: некоторые исследования показывают, что 5-HTP может снижать частоту головных болей, связанных с дисбалансом серотонина.

Кому подходит

• Людям с пониженным настроением, тревожностью, стрессом.
• Тем, кто страдает нарушениями сна (бессонница, частые пробуждения).
• Людям с повышенным аппетитом или перееданием (особенно сладкого).
• Пациентам с мигренями, фибромиалгией.